Coloriage Docteur Fille avec Ours en Peluche

Je cherchais des idées pour un projet de décoration quand, par hasard, je suis tombée sur ce dessin "Dessin pour une fille docteur avec un ours en peluche à colorier". En fait, la première chose que j'ai faite a été de télécharger le dessin et j'ai commencé à penser à quel point il serait relaxant de colorier tout en méditant sur le thème de l'amitié et de l'attention. Méditer en peignant nous aide à calmer l’esprit et à apprécier les petits détails. Ceci me fait penser à ces moments pratiques où, à mon avis, je me concentrerai sur mon présent. C'est une excellente façon de pratiquer la pleine conscience et une excellente excuse pour faire une pause au milieu de la journée. Si vous l'essayez, dites-moi comment s'est passée l'expérience !