Coloriage Mandalas Ours

Salut les gars! Je cherchais des idées pour cuisiner un bon curry quand je suis tombée sur ce dessin de mandala en forme d'ours. Dès que je l'ai vu, j'ai su que je devais le partager avec vous. J’ai senti que cela pourrait être une excellente occasion de pratiquer la méditation tout en peignant. Depuis que j’ai commencé à peindre des mandalas, j’ai découvert que c’est une excellente forme de pleine conscience ; Cela m'aide à me concentrer et à me détendre. Il y a quelque chose de spécial chez cet ours, comme si parfois il nous disait que nous devons faire une pause et respirer profondément.