Bären-Mandala-Malseite

Hey, Leute! Ich suchte nach Ideen, um ein gutes Curry zu kochen, als ich tatsächlich auf diese Mandala-Zeichnung in Form eines Bären stieß. Sobald ich es sah, wusste ich, dass ich es mit Ihnen teilen musste. Ich hatte das Gefühl, dass es eine großartige Gelegenheit sein könnte, beim Malen Meditation zu üben. Seitdem ich angefangen habe, Mandalas zu malen, habe ich entdeckt, dass es eine hervorragende Form der Achtsamkeit ist; Es hilft mir, mich zu konzentrieren und zu entspannen. Dieser Bär hat etwas Besonderes, als würde er uns manchmal sagen, dass wir eine Pause machen und tief durchatmen müssen.