Dessin d'automne avec des feuilles qui tombent et un paysage à colorier
Je recherchais en fait des techniques de méditation à appliquer lors de mes séances de peinture lorsque je suis tombé par hasard sur ce dessin d'automne avec des feuilles qui tombaient. Dès que je l'ai vu, je n'ai pas pu résister et j'ai décidé de le partager avec vous. Lorsque je peins, j'aime me concentrer sur ma respiration, ce qui m'aide à rester présent et à vivre l'instant présent. Cela m’a beaucoup aidé à pratiquer la pleine conscience. J'ai hâte de voir à quel point cela devient coloré !
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