Coloriage Shrek avec des enfants

Je cherchais des conseils de méditation à intégrer en peignant, quand je suis tombé sur ce dessin de Shrek avec les enfants. Je ne sais pas exactement comment, mais dès que je l'ai vu, j'ai immédiatement été curieux et j'ai décidé de le partager ici. J'aime penser que la coloration peut être une forme de pleine conscience ; tout en remplissant les formes, je peux me concentrer sur la respiration et me détendre. Ce thème Shrek me rappelle de bons souvenirs, et ça doit être amusant de donner vie aux personnages ! J’espère que vous apprécierez colorier autant que j’aime méditer pendant que je le fais.