Disegno da Colorare di Shrek con i suoi figli

Stavo cercando alcuni suggerimenti di meditazione da integrare mentre dipingo, quando mi sono imbattuta in questo disegno di Shrek con i bambini. Non so esattamente come, ma appena l'ho visto mi ha subito incuriosito e ho deciso di condividerlo qui. Mi piace pensare che colorare possa essere una forma di consapevolezza; mentre riempio le forme posso concentrarmi sulla respirazione e rilassarmi. Questo tema di Shrek mi riporta alla mente bei ricordi e deve essere divertente dare vita ai personaggi! Spero che ti piaccia colorare tanto quanto a me piace meditare mentre lo faccio.