Desenho de Mandala de Urso para Colorir

Hey, pessoal! Estava eu à procura de ideias para cozinhar um bom caril quando, na verdade, dei de caras com este desenho de mandala em forma de urso. Assim que o vi, soube que precisava de o partilhar convosco. Senti que podia ser uma ótima oportunidade para praticar a meditação enquanto pintamos. Desde que comecei a pintar mandalas, descobri que é uma excelente forma de mindfulness; ajuda-me a focar e relaxar. Este urso tem qualquer coisa de especial, como se às vezes nos dissesse que precisamos de fazer uma pausa e respirar fundo.